Депрессия
Понимание депрессии: исчерпывающие материалы, современные методы лечения и поддержка. Найдите здесь всё для восстановления эмоционального баланса и моральных сил.
Мне плохо: борьба с депрессией для лучшей жизни
Время на прочтение: 8 минут(ы) 18 шагов помощи себе Как преодолеть худший период своей жизни с минимальными потерями? Как вести себя, если нет желания жить? Кажется, что выхода нет. Одиночество, бессонница, слезы или равнодушие ко всему. Рекомендации, данные в этой статье, помогут вам пройти черную полосу и вернуться к нормальной жизни. Они составлены психологами, работающими с группами поддержки людей в депрессивном состоянии. Какие-то из них окажутся бесполезными для вас – попробуйте все, чтобы подобрать то, что подойдет именно вам. Не отчаивайтесь! Помните, что так будет не всегда! Чувство знакомое каждому Время от времени каждый из нас сталкивается с трудными моментами, когда остро испытываете страх, тревогу и чувство, что нам плохо.…
Что делать если хочу уйти из жизни
Время на прочтение: 2 минут(ы) Загробная жизнь лучше? Покончив с собой и всем, что мешало, вы вдруг осознаете, что именно сейчас все и начинается. Потому что смерть – это не конец, а только начало, подготовкой к которому была земная жизнь. Может, именно поэтому неудавшиеся самоубийцы часто говорят о том, что перед тем самым последним шагом в пропасть появляется животный страх… Мы интуитивно чувствуем – есть что-то еще, есть Кто-то над нами, чьи законы мы нарушаем…
Что делать дальше?
Время на прочтение: < 1 минуты
Я хочу умереть: причины и помощь от депрессии
Время на прочтение: 12 минут(ы) К каждому человеку хотя бы раз приходит мысль о смерти. Бывает это происходит в минуты отчаяния после события, которое, как нам кажется, разрушило практически всё. В часы таких раздумий уход из бытия кажется единственным выходом или просто способом покончить со всеми проблемами. Не позволяйте поведению других людей разрушать ваш внутренний мир.
Не хочу жить: как бороться с суицидальными мыслями
Время на прочтение: 7 минут(ы) Если кто-то не хочет жить, это, безусловно, серьезная проблема. Это состояние, известное как суицидальные мысли, возникает когда испытывается глубокая боль, страдания и отчаяние. Причинами такого состояния могут быть множество факторов — от тяжёлых жизненных обстоятельств до психических расстройств, включая депрессию и апатию. Психология подчеркивает важность обращения к профессионалам в таких случаях. Психолог или психотерапевт может помочь обнаружить причины таких мыслей, понять свои эмоции и чувства и научиться справляться с ними. Это могут быть страхи, которые кажется невозможно преодолеть, негативные переживания, потеря близких или любви, нарушения в образе жизни и отношениях. Последствия такого состояния могут быть крайне серьезными. В крайнем случае, может появиться решение причинить себе…
