• Депрессия

    Ничего не хочу, что делать? Как вернуть интерес к жизни?

    Время на прочтение: 3 минут(ы) Навести порядок в делах или разгрузить себя Если от домашних или рабочих дел кругом идет голова, достижение прогресса в организации дел может облегчить вашу ношу. Ничего не хочу делать – не нормальное состояние. Эта статья для вас, если вы испытываете стресс от количества дел, от загруженности и устали от этого. Если вы умеете пользоваться органайзером, то записывание и распределение дел, планирование сможет разгрузить вас. И вы будете реже сталкиваться с авралом, когда все дела начинают кричать о своей срочности. Самодисциплина важный навык, которому можно учиться всю жизнь. Особенно во время самоизоляции на дистанционной работе и учебе или на карантине. Все время ваше и хочется заниматься…