- Без рубрики
Борьба с депрессией
Время на прочтение: 2 минут(ы) Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально. Депрессия после родов Как бороться с депрессией после родов? Пойти к психологу, принимать антидепрессанты, попросить о помощи, просто переждать? … Лекарство от депрессии и стресса Хорошее средство от депрессии Согласно статистике и научным данным … Депрессия — психическое расстройство; оно характеризуется упадком настроения, утратой способности переживания чужим радостям, а также… Мне плохо — 18 шагов помощи 18 шагов преодоления ак преодолеть худший период своей жизни с минимальными потерями? Как вести себя, если нет желания жить? Кажется, что выхода нет. Как выйти из депрессии самостоятельно Как…
Борьба с послеродовой депрессией
Время на прочтение: 6 минут(ы) Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально. Обесточенная мать. Как бороться с депрессией после родов? Пойти к психологу, принимать антидепрессанты, попросить о помощи, просто переждать? Прежде всего, разобраться в причинах состояния депрессии. Одна из них – перестройка гормонального фона в первые недели после родов. Гормоны бушуют, и ваше настроение скачет из плюса в минус за считанные минуты: то вас захлестывает счастье и умиление, то кажется «я одинока, никому не нужна, мамаша я никудышная, а вдруг младенец заболеет, а если муж бросит, где мое стройное тело, у меня ничего не получается». Вихрь…