• послеродовая депрессия сколько длится и как от нее избавиться
    Депрессия

    Борьба с послеродовой депрессией

    Время на прочтение: 6 минут(ы) Обесточенная мать. Как бороться с депрессией после родов? Пойти к психологу, принимать антидепрессанты, попросить о помощи, просто переждать? Прежде всего, разобраться в причинах состояния депрессии. Одна из них – перестройка гормонального фона в первые недели после родов. Гормоны бушуют, и ваше настроение скачет из плюса в минус за считанные минуты: то вас захлестывает счастье и умиление, то кажется «я одинока, никому не нужна, мамаша я никудышная, а вдруг младенец заболеет, а если муж бросит, где мое стройное тело, у меня ничего не получается». Вихрь мрачных мыслей то и дело проносится в вашей голове, и никакие доводы близких вам людей не подействуют – вашими эмоциями управляют…