• Я ненавижу себя
    Депрессия

    Я ненавижу себя

    Время на прочтение: 5 минут(ы) Для большинства из нас выражение «ты сам себе злейший враг» содержит много правды. Это болезненная реальность на многое из того, что ограничивает нас в нашей жизни. Это наши собственные чувства недостойности и ненависти к себе. «Я ненавижу себя» — довольно распространенная мысль. Но откуда эти чувства? Как они влияют на нас? И как мы можем пройти мимо них, чтобы жить жизнью, свободной от суровых взглядов нашего внутреннего критика? Критический внутренний голос и ненависть к себе В своем исследовании психологи д-р Роберт и Лиза Файерстоун обнаружили, что наиболее распространенной самокритичной мыслью среди разнообразных групп испытуемых является «Вы отличаетесь от других людей». Большинство людей считают себя отличающимися,…

  • Ненавижу себя (история)
    Депрессия

    Как побороть ненависть к себе — история Мэри Энн Вебстер

    Время на прочтение: 2 минут(ы) Красавица в цирке уродов: как потерять все и не сойти с ума? Мэри Энн Вебстер родилась в небогатой семье в Лондоне, рано начала работать медсестрой в госпитале, а в 29 лет вышла замуж за мистера Бевана, родив ему 4 наследников. Ничем не примечательная жизнь симпатичной девушки, всю себя отдававшую на благо семьи.