• Я расскажу вам о том, как избавиться от одиночества
    Одиночество

    Как избавиться от одиночества

    Время на прочтение: 3 минут(ы) Одиночество: так ли это опасно? Какого человека можно считать одиноким? Казалось бы, это очень простой вопрос и ответ на него может быть только один: если человек не женат (или не замужем), а отец с матерью давно ушли в вечность, то его можно считать одиноким. Но на самом деле это не совсем так, потому что можно иметь мужа и даже детей, но чувствовать себя всеми оставленной. Безбрачие: основная причина одиночества В большей мере одиночество касается женского пола, потому что не они выбирают себе партнера по жизни. И основной причиной является то, что в мире больше рождается девочек, нежели мальчиков. Поэтому многие женщины обречены на безбрачие. А…

  • послеродовая депрессия сколько длится и как от нее избавиться
    Депрессия

    Борьба с послеродовой депрессией

    Время на прочтение: 6 минут(ы) Обесточенная мать. Как бороться с депрессией после родов? Пойти к психологу, принимать антидепрессанты, попросить о помощи, просто переждать? Прежде всего, разобраться в причинах состояния депрессии. Одна из них – перестройка гормонального фона в первые недели после родов. Гормоны бушуют, и ваше настроение скачет из плюса в минус за считанные минуты: то вас захлестывает счастье и умиление, то кажется «я одинока, никому не нужна, мамаша я никудышная, а вдруг младенец заболеет, а если муж бросит, где мое стройное тело, у меня ничего не получается». Вихрь мрачных мыслей то и дело проносится в вашей голове, и никакие доводы близких вам людей не подействуют – вашими эмоциями управляют…