Перестать ненавидеть себя: советы психологов и эффективные шаги
Время на прочтение: 9 минут(ы) Если вы говорите «Я ненавижу себя», это очень тяжелое состояние. Библия учит нас любить себя и ближнего своего, поскольку любовь – это основа христианства. Человек, который не любит себя, сталкивается с множеством проблем, и найти решение в такой ситуации может быть сложно. Прежде всего, нужно понять причины такого взгляда на себя. Возможно, вы очень критичны к своим недостаткам и ошибкам. Или вы боитесь, что окружающие вас судят вас. Помощь психолога может быть здесь очень полезна. Помимо работы с профессионалом, вы можете заниматься саморазвитием и работой над собой. Подумайте, что в вас вам нравится, что вам хотелось бы изменить. Запишите все на бумагу и каждый день…