Время на прочтение: 7 минут(ы) В наши дни все чаще возникает вопрос: «Ничего не хочу, что делать? Как вернуть интерес?». В такие моменты человек чувствует потерю мотивации, эмоциональное выгорание и негативные эмоции. Бывает тяжело понимать причины такого состояния, и здесь на помощь приходят психологи. Причины такого состояния могут быть разные: проблемы на работе, с близкими, плохо сбалансированные условия или социальная изоляция. Ощущение потери сил и настроения часто сопровождает такое состояние, что ведет к постепенной потере интереса ко всему. Когда происходит такая потеря интереса, вы, возможно, чувствуете, что ничего не радует и не вызывает удовольствие. Однако с библейской точки зрения, важно не отказываться от новых возможностей и не отчаиваться, ведь как…

Время на прочтение: 6 минут(ы) Майк вошел в офис в понедельник утром, чтобы помахать рукой и невнятно болтать среди своих коллег. Когда он устроился за своим столом, он явно мог подслушивать некоторые разговоры своих коллег. «Чувак, мы прекрасно провели время в пятницу вечером! Спасибо за приглашение, Стив». «Не беспокойтесь, здесь иногда бывает так беспокойно, я подумал, что мы все могли бы использовать ночь, чтобы расслабиться и повеселиться». Майк ухмыльнулся и пожал плечами про себя. Он быстро подумал: «Ага. ‘Мы все.’ Как и у всех, кроме меня». Майк был так же увлечен людьми в офисе, но, похоже, его никогда не приглашали на мероприятия после работы. Он подумал, что это странно, но…

Время на прочтение: 37 минут(ы) Повторное открытие библейского консультирования Джон Макартур Вступление       В номере Time от 29 ноября 1993 года была опубликована серия статей о проблемах в современной психологии. На обложке журнала размещалась ретушью фотография Зигмунда Фрейда — его голова — пустая, неполная, трехмерная головоломка — и подпись к ней, «ФРЕЙД МЕРТВ?»       Одна из статей внутри подняла вопрос, «Что делать, если Фрейд был неправ?» Отмечая, что в этом столетии уже произошел внезапный крах марксизма, в статье предполагалось, что мы можем стать свидетелями столь же драматического свержения «комплекс фрейдистского памятника.» (1)       Евангелисты совсем недавно могли бы сильно обрадоваться. Но, увы, мы живем в странные времена. По иронии судьбы, в то время…

Время на прочтение: 3 минут(ы) Почему мне плохо и я несчастен? 3 главные ошибки «Если хочешь быть счастливым – будь им!» Козьма Прутков Как обрести счастье и жить полной жизнью? Возможно, вы совершаете одну или несколько ошибок, описанных ниже. Их обычно допускают те, кто не может выбраться из уныния, апатии и состояния несчастья. Иногда нужно всего лишь перестать делать то, что вредит вам! Миф первый: «Я несчастен, потому что упустил свой шанс.» «Мой поезд ушел». Миф о той самой волшебной минуте, которая могла все изменить и сделать вас счастливым, Здоровым, миллионером, великим музыкантом, любимейшей из женщин или космонавтом. Но вот незадача – в той самой, ключевой ситуации выбора вы поступили…

Время на прочтение: 6 минут(ы) Обесточенная мать. Как бороться с депрессией после родов? Пойти к психологу, принимать антидепрессанты, попросить о помощи, просто переждать? Прежде всего, разобраться в причинах состояния депрессии. Одна из них – перестройка гормонального фона в первые недели после родов. Гормоны бушуют, и ваше настроение скачет из плюса в минус за считанные минуты: то вас захлестывает счастье и умиление, то кажется «я одинока, никому не нужна, мамаша я никудышная, а вдруг младенец заболеет, а если муж бросит, где мое стройное тело, у меня ничего не получается». Вихрь мрачных мыслей то и дело проносится в вашей голове, и никакие доводы близких вам людей не подействуют – вашими эмоциями управляют…